喵喵在工作室內的健身照 采訪對象供圖

□楚天都市報極目新聞記者 曾凌軻

隨著越來越多的女性走進健身房，女子健身房這一小眾業態出現。照顧女性隱私、更適合女性使用的力量器械區，還有女子孕產、社恐焦慮等特殊課程……女子健身房不僅只接待女性顧客，還有多種為女性群體定制的課程。

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極目新聞記者觀察到，武漢已有多家女子健身主題工作室，多為私教一對一課程，收費在每小時100元到360元之間。在這些健身工作室，會員最小年紀12歲，最大的會員則60歲左右。

■女性健身房業態受熱捧

在生活服務類APP上搜索“女子健身房”，北京、上海均出現近20個搜索結果。在武漢，也有多家女子健身工作室。

女教練喵喵的女子健身房——F·R女子健身工作室已經經營3年了。

“3年前，我在商業健身房做教練，但一段時間后，這個健身房經營不善，一直拖欠工資，我就想著自己創業。”喵喵告訴記者，“當時盤點自己手里的會員大多是女性，我就想著直接做一個女性工作室。”

喵喵憑直覺做出的選擇，其實恰好踩上風口。

連鎖健身房樂刻健身最新發布的《當代女性健身洞察報告》顯示，2022年，樂刻的女性會員占比達54%，已經超過男性。除占比較高之外，女性的健身熱情也十分高漲，平均每周鍛煉3至4次，平均時間為1小時。女性用戶的人均活躍頻次也比男性用戶高出近四分之一。

■更多人試水女性健身

42歲的喵喵有著令人過目不忘的健美體型。在她的會員中，寶媽是很重要的群體，“我孩子已經17歲了，我太知道女性產后在身體上會有哪些困境。”

“我最開始是做銷售的，當時已經有鍛煉的習慣。30多歲的時候，有朋友鼓勵我轉型做教練。我才開始學習、考證，當時主要學的是產后恢復。”喵喵回憶稱。如今包括喵喵在內，F·R健身工作室已有兩名固定教練和50多名會員。

位于漢陽王家灣的弓·彈力帶女子健身工作室也已經營3年時間，其創始人Riana同樣在商業健身房深耕多年。此前，她已經關注到女性會員的不便，而且女性健身的需求同樣很大。因此在開設健身工作室時選擇專注女性，“很多女性的鍛煉需求和男性是不一樣的。我們會針對不同人的喜好制訂訓練計劃。”Riana介紹。

市場廣闊，有新人也將加入競爭。老葛和小王兩個女性合伙人的女性健身房——X·Girl將在5月上旬開業。

“我和老葛都很熱愛健身和戶外運動。我們就想開一個健身房找到更多志同道合的朋友，我們自己也能在這里練。”小王說，為了形成差異化競爭，老葛和小王想到了女性健身這一細分領域。小王還親自挑選了健身器材，“有些健身器材對身材嬌小的女性是不友好的，我本身不到1.6米，所以在選擇健身器材的時候，每個我都會親自試用。”

■女性健身意識變化

記者采訪多位女性健身愛好者，消費者普遍認為在有選擇情況下，將首選女性健身房。“和同性更好交流健身經驗。”健身愛好者楊陽表示，“健身房沒有異性，鍛煉也更加自在。”

如今，Riana和喵喵的工作室都有多位60歲左右的中老年女性。有的子女在國外生活，鼓勵自家老人跟著教練鍛煉保持健康。有的則是孩子成家立業后，更加關注自身狀態，通過健身來改善身材和體態。Riana店里最小的會員僅12歲，“現在小朋友學業比較重，有的形成了駝背的習慣，家長就帶來一起鍛煉。”

Riana也注意到市場的熱潮和女性健身意識的變化，“疫情之后人們的健身熱情變高了，其實健身行業的逐漸細分是一個趨勢，也是一個好事。”Riana認為，女子健身的市場足夠大，越多人加入就越能提高公眾對健身的認知，越來越多的女性健身目標從單純減脂轉向保持健康。

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